Содержание:
Что это за болезнь
Остеохондроз — это хроническое дегенеративно-дистрофическое заболевание позвоночника, при котором межпозвонковые диски постепенно теряют упругость и высоту. В результате снижается амортизирующая функция позвоночника, нагрузка начинает перераспределяться на позвонки, фасеточные суставы, связки и мышцы. Это может вызывать боль, скованность и неврологические симптомы. Заболевание обычно развивается постепенно и протекает с обострениями.
Классификация остеохондроза
В российской практике остеохондроз чаще всего классифицируют по отделу позвоночника, в котором возникли изменения:
- Шейный — изменения в шейном отделе: от первого (C1) до седьмого (C7) позвонков;
- Грудной — изменения в грудном отделе: от первого (Th1) до двенадцатого (Th12) позвонков;
- Поясничный — изменения в поясничном отделе: от первого (L1) до пятого (L5) позвонков;
- Крестцовый / пояснично-крестцовый — изменения на границе поясницы и крестца;
- Распространённый (полисегментарный) — изменения в нескольких сегментах или отделах позвоночника.
Стадии остеохондроза
Остеохондроз обычно развивается постепенно и в отечественной классификации делится на 4 стадии:
- I стадия — хондроз. На начальном этапе изменяется пульпозное ядро межпозвонкового диска. Оно теряет часть влаги и упругости, перемещается внутри диска, а фиброзное кольцо начинает испытывать повышенную нагрузку. Симптомы часто слабо выражены: возможны периодическая боль, дискомфорт или быстрая утомляемость в пораженном отделе спины, особенно после нагрузки или долгого пребывания в одной позе.
- II стадия — нестабильность. Повреждаются элементы фиброзного кольца, снижается высота диска и его фиксирующая способность. Из-за этого позвонки могут смещаться относительно друг друга при движении — возникает нестабильность позвоночного сегмента. Типичны более выраженная боль, мышечное напряжение, ограничение подвижности, иногда появляются протрузии диска и раздражение нервных структур.
- III стадия — формирование грыжи. Целостность фиброзного кольца нарушается, и содержимое диска выпячивается наружу. Формируются протрузия или грыжа межпозвонкового диска, которые могут сдавливать спинномозговой корешок, а в некоторых случаях — спинной мозг. Для этой стадии характерны постоянная или интенсивная боль, ограничение движений, а также возможные онемение, покалывание и слабость в руке или ноге в зависимости от уровня поражения.
- IV стадия — фиброз и остеофиты. Диск постепенно замещается плотной фиброзной тканью, а по краям тел позвонков образуются костно-хрящевые разрастания — остеофиты. Подвижность позвоночника заметно снижается, движения становятся болезненными даже при небольшой нагрузке.
Причины остеохондроза
Остеохондроз обычно возникает не из-за одной причины, а в результате сочетания нескольких факторов.
Основные причины и факторы риска:
- Возрастные изменения — с годами межпозвонковые диски теряют влагу и упругость, хуже амортизируют нагрузку.
- Наследственная предрасположенность — особенности структуры хрящевой ткани и позвоночника могут передаваться в семье.
- Малоподвижный образ жизни — длительное сидение ослабляет мышцы спины и живота, которые поддерживают позвоночник.
- Избыточные физические нагрузки — подъем и перенос тяжестей, рывковые движения, тяжелый физический труд и некоторые виды спорта.
- Длительное пребывание в неудобной позе — работа за компьютером, вождение автомобиля, сутулость и статические нагрузки.
- Нарушения осанки и деформации позвоночника — сколиоз, кифоз, лордоз, а также врожденные особенности строения позвонков и позвоночного канала.
- Травмы спины — ушибы, компрессионные переломы, повреждения дисков и связок могут ускорять дегенеративные изменения.
- Избыточная масса тела — увеличивает постоянную осевую нагрузку на поясничный отдел позвоночника.
- Нарушения обмена веществ и дефицит питательных веществ — недостаточное поступление микроэлементов и витаминов, а также обменные нарушения ухудшают питание хрящевой ткани.
- Курение и вибрация — курение ухудшает питание тканей, а регулярная вибрация, например при вождении, повышает нагрузку на позвоночник.
Основные симптомы
Проявления зависят от локализации:
- При шейном — характерны боль в шее и затылке, головные боли, головокружение, онемение или слабость в руках.
- При грудном — боль между лопатками или в грудной клетке, скованность при поворотах и наклонах.
- При поясничном — типичны боль в пояснице, «прострелы», ограничение наклонов, боль, отдающая в ягодицу или ногу.
- При крестцовом / пояснично-крестцовом — часто наблюдается боль в нижней части спины, крестце, ягодицах и по задней поверхности ноги.
- При распространенном (полисегментарном) — симптомы могут сочетаться и охватывать шею, грудь и поясницу одновременно.
Какой врач занимается диагностикой
Профильный врач, который занимается лечением остеохондроза является невролог. Но первым специалистом обычно становится терапевт, который оценивает жалобы и исключает другие причины боли. Если у пациента заподозрен остеохондроз, терапевт направляет его к неврологу.
Какая диагностика проводится
Диагностика у невролога начинается с расспроса, осмотра и неврологического обследования. Врач оценивает осанку, объем движений, болезненные точки, рефлексы, силу и чувствительность конечностей.
Инструментальные методы назначают не всем пациентам сразу, а по клиническим показаниям:
- Рентген отдела позвоночника — выявляет снижение высоты дисков, костные разрастания, смещения позвонков и изменения костных структур.
- МРТ отдела позвоночника — наиболее информативный метод для оценки межпозвонковых дисков, протрузий, грыж, спинного мозга и нервных корешков при онемении или слабости в конечности, нарушениях походки.
- КТ отдела позвоночника — лучше визуализирует костные изменения и применяется, когда нужна детальная оценка позвонков.
- Лабораторные анализы — общий анализ крови, СОЭ, С-реактивный белок, ревматоидный фактор, антицитруллинированные антитела, HLA-B27, общий анализ мочи, биохимический анализ крови - могут назначаться для исключения воспалительных, инфекционных и иных причин боли в спине.
Лечение
В большинстве случаев остеохондроз лечат консервативно. Цель терапии — уменьшить боль и воспаление, снять мышечный спазм, восстановить подвижность и снизить риск новых обострений.
Виды консервативного лечения:
- Медикаментозная терапия: прием нестероидных противовоспалительных препаратов для уменьшения боли и воспаления, миорелаксантов — при выраженном мышечном спазме.
- Лечебная физкультура: для укрепления мышц спины, живота и шеи, улучшения подвижности.
- Физиотерапия: может назначаться магнитотерапия, электрофорез, лазеротерапия или фонофорез для уменьшения боли, воспаления и отёка, улучшения кровообращения, снятия мышечного спазма и восстановления подвижности.
- Массаж: для расслабления мышц, улучшения кровообращения и общего самочувствия в период восстановления.
- Иглорефлексотерапия: как дополнительный метод облегчения боли и снижения мышечного напряжения.
- Коррекция образа жизни: регулярная активность, эргономичное рабочее место, контроль массы тела, отказ от длительного статического положения, правильная техника подъема тяжестей, ограничение нагрузки в остром периоде.
Хирургическое лечение при остеохондрозе рассматривается редко, только при стойкой боли, не поддающейся консервативной терапии, крупной грыже диска со сдавлением нервного корешка или спинного мозга или «синдроме конского хвоста». Основная цель — освободить нервные структуры от давления и при необходимости стабилизировать позвоночник.
Осложнения при отсутствии лечения остеохондроза
Без своевременного лечения остеохондроз будет прогрессировать. Изменения диска усилятся, а сдавление нервных корешков или спинного мозга приведет к стойким неврологическим нарушениям. Наиболее частые осложнения, которые могут быть:
- Протрузия и грыжа межпозвонкового диска — выпячивание или выпадение части диска в позвоночный канал. Вызывает усиление боли, онемение и слабость в конечности из-за давления на нервные структуры.
- Корешковый синдром (радикулопатия) — раздражение или сдавление спинномозгового корешка. Проявляется болью, отдающей в руку или ногу, нарушением чувствительности, снижением рефлексов и мышечной силы.
- Стеноз позвоночного канала — сужение канала из-за грыжи, костных разрастаний и утолщения связок. Может вызывать боль и слабость в ногах при ходьбе, онемение, нарушение походки.
- Миелопатия — сдавление спинного мозга. Приводит к слабости и нарушению чувствительности ниже уровня поражения, нарушению координации и походки.
- Хронический болевой синдром — длительная боль в спине или конечности, ограничение подвижности, снижение качества жизни и трудоспособности.
- Мышечная слабость и атрофия — при длительном повреждении корешка ослабевают мышцы руки или ноги, возможна стойкая потеря силы.
- Нарушение функций тазовых органов — в тяжелых случаях при сдавлении нервных структур возможны нарушения мочеиспускания и дефекации.
- Синдром конского хвоста — редкое, но опасное осложнение поясничного стеноза или крупной грыжи. Проявляется онемением промежности, слабостью ног, недержанием мочи или кала и требует экстренной медицинской помощи.
Чтобы предупредить дальнейшее прогрессирование заболевания, при появлении симптомов не занимайтесь самолечением, а обратитесь к терапевту или неврологу. Врач проведёт осмотр, уточнит локализацию симптомов и назначит необходимую диагностику конкретного отдела позвоночника. При подтверждении остеохондроза будет подобрано индивидуальное лечение, которое поможет уменьшить боль и воспаление, снять мышечное напряжение и восстановить подвижность.