Выберите клинику: Ярославль

г. Ярославль, пр-т Толбухина, 8/75 (ТЦ «Петровский пассаж»)

г. Ярославль, ул. Красноборская, 5к2

Тепловой удар: симптомы и помощь

Постоянное нахождение в душном непроветриваемом помещении или регулярный перегрев могут привести к ухудшению самочувствия вплоть до потери сознания – к тепловому удару. При таком состоянии истощаются ресурсы организма, которые поддерживают нормальную температуру тела. Человек теряет сознание, перегрев приводит к расстройству функционирования внутренних органов, нарушается работа сердечно-сосудистой системы, что особенно опасно. Есть риск летального исхода, поэтому в таких случаях нужно срочно вызвать скорую помощь.

Чтобы знать, когда вызывать медиков, следует знать симптомы теплового удара и возможные осложнения. Каждый человек должен уметь оказывать первую помощь при таких состояниях, что снизит риски для здоровья потерпевшего. Эту информацию мы подробно представим в нашей статье.

Причины теплового удара

В основном тепло в организме вырабатывают мышцы и печень, а далее, если это требуется, организм отдает его во внешнюю среду. Регулирует теплоотдачу центральная нервная система, она рефлекторно определяет, когда нужно согреться, а когда наоборот, охладиться. В максимально комфортных условиях, приблизительно в 19-21 градус, через кожу выходит около 20% тепла, в таких случаях ресурсы организма практически не расходуются. При наступлении жары теплоотдача осуществляется через пот, который испаряясь, забирает тепло и отдает его окружающей среде.

Тепловой удар

Пагубное воздействие на теплоотдачу, из-за которой возникает тепловой удар, оказывают два фактора – эта информация представлена в таблице:

  

Высокая влажность воздуха Если влажность воздуха повышенная, пот с кожи испаряется очень медленно, из-за чего ухудшается теплоотдача. Такое бывает в прибрежных морских районах после осадков. Для перегрева обязательно наличие следующего условия.
Жара Когда температура окружающего воздуха слишком высокая, организм даже через пот не успевает охлаждаться. Ухудшает ситуацию повышенная влажность воздуха, что и может спровоцировать стерильный перегрев.

Потенциально опасные ситуации возникновения теплового удара

Как мы отметили выше, повышенная температура окружающей среды и высокая влажность воздуха могут спровоцировать тепловой удар – теперь поговорим о конкретных ситуациях:

  1. Длительное пребывание на открытом солнце – на пляжах юга температура может подниматься до +45 градусов и даже выше. Как бы наш организм не старался, он не может полностью охладиться.
  2. Баня – наиболее опасна именно русская баня, в которой довольно высокая влажность и температура. Посетители парной, особенно при проблемах со здоровьем, иногда падают в обморок, что и говорит о перегреве организма.
  3. Длительное занятие спортом на жаре или в душном помещении – большую часть тепла продуцируют мышцы, а при таких условиях его становится больше в разы. Прибавьте к этому повышенную температуру воздуха и отсутствие вентиляции и последствия могут быть самыми неприятными.
  4. Дефицит потребления жидкости – доктор рекомендуют на жаре как можно чаще пить воду и неспроста: лучше немного вспотеть, чем упасть в обморок и лечь в больницу.
  5. Одежда из плотной или герметичной ткани – лучше носить вещи из натуральных тканей, например, из хлопка или льна. Как альтернатива: адаптированные синтетические материалы с хорошей теплопроводностью.
  6. Другие случаи – например, если рабочее место оборудовано в зоне с плохой вентиляцией или возле теплоотдающих приборов. Редкое потребление жидкости или постоянное ношение некоторой униформы в жару могут способствовать перегреву.

Еще о причинах, которым часто не уделяют внимания

Как мы уже сказали, ношение легкой одежды в жару, частое питье и соблюдение правил безопасности помогут избежать теплового удара. Также следует учитывать, что некоторые крема, лосьоны и другая косметика закупоривает поры, что сказывается на потоотделении и может спровоцировать тепловой удар. Для протирания лица и шеи лучше использовать сухие салфетки, поскольку влажные не убирают пот, а просто обладают увлажняющим действием.

Некоторые противоаллергенные средства и антидепрессанты могут нарушать потоотделение. Их следует принимать с осторожностью пожилым или людям с хроническими заболеваниями, у которых риск получить тепловой удар выше.

Симптомы и первая помощь при тепловом ударе

О критическом перегреве организма могут говорить следующие симптомы:

  • резкое чувство слабости;
  • головокружение;
  • двоение в глазах, появление «солнечных пятен»;
  • сухость во рту;
  • тошнота и/или рвота;
  • обморок.

При тепловом ударе повышается температура, может подниматься артериальное давление. Иногда возникают судороги как реакция центральной нервной системы на критическое повышение температуры. Часто у человека возникает озноб, обычно он появляется на начальной стадии перегрева.

Как помочь человеку при тепловом ударе?

Экстренные действия следующие:

  • вызвать медиков;
  • переместить человека в затененное место, продуваемое ветром или в помещение с вентилятором/под кондиционер;
  • придать пострадавшему горизонтальное положение;
  • по возможности расстегнуть и снять лишнюю одежду;
  • приложить на лоб мокрое полотенце или тряпочку;
  • дать прохладное питье.

помощь при тепловом ударе

Почему лучше обратиться за медицинской помощью?

Иногда при тепловом ударе после первой помощи появляется временное улучшение, но позднее состояние может ухудшиться: из-за истощения ресурсов организма или наличия хронических заболеваний, о которых человек может и не знать. Осмотр врача позволяет исключить такие риски и сохранить здоровье. Специалисты нашей клиники окажут профессиональную помощь каждому пациенту и предоставят консультации по предупреждению теплового удара.

Адреса
г. Ярославль, пр-т Толбухина, 8/75 (ТЦ «Петровский пассаж»)
г. Ярославль, ул. Красноборская, 5к2
Режим работы
пн-сб: 8:00 - 20:00
вс: 09:00 - 20:00
У Вас возникли вопросы или пожелания по нашей работе?
Напишите нам, мы очень ценим ваше мнение!

Запись на прием

Для подтверждения записи на прием, с Вами свяжется администратор!
Если у Вас возник срочный вопрос, позвоните по телефону: 8 (4852) 97-00-33
Время работы:
пн-сб: 8:00 - 20:00, вс: 09:00 - 17:00

 

не должно быть пустым
не должно быть пустым
не должно быть пустым
не должно быть пустым

Запись к врачу

не должно быть пустым
не должно быть пустым
не должно быть пустым
не должно быть пустым

Запись на прием

не должно быть пустым
не должно быть пустым
не должно быть пустым
не должно быть пустым
не должно быть пустым

Онлайн запись

не должно быть пустым
не должно быть пустым
не должно быть пустым
не должно быть пустым

Онлайн запись

не должно быть пустым
не должно быть пустым
не должно быть пустым

Спасибо! Ваша заявка отправлена!

Мы свяжемся с Вами в ближайшее время.

Продолжить

Запись через мессенджеры
ViberWhatsAppTelegram
Онлайн-запись ВЫЗВАТЬ СКОРУЮ